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	<title>Vivre en Simplicité &#187; Alimentation</title>
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		<title>Vivre en Simplicité &#187; Alimentation</title>
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		<title>Evolution des habitudes alimentaires.</title>
		<link>http://eeunded.wordpress.com/2008/10/26/evolution-des-habitudes-alimentaires/</link>
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		<pubDate>Sun, 26 Oct 2008 21:13:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eeunded</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[auto-suffisance]]></category>
		<category><![CDATA[production locale]]></category>

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		<description><![CDATA[Ma vie professionnelle a évoluée depuis le mois de mars (date de mon dernier billet). Même si j&#8217;ai acquis de nouvelles responsabilités, je n&#8217;en ai pas moins poursuivi mon chemin pour une vie plus simple. J&#8217;ai fait certains choix, dont la mise en veille temporaire de mes participations &#8220;écologiques &#8221; sur internet.
Suite au dernier billet, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=eeunded.wordpress.com&blog=2101641&post=27&subd=eeunded&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Ma vie professionnelle a évoluée depuis le mois de mars (date de mon dernier billet). Même si j&#8217;ai acquis de nouvelles responsabilités, je n&#8217;en ai pas moins poursuivi mon chemin pour une vie plus simple. J&#8217;ai fait certains choix, dont la mise en veille temporaire de mes participations &#8220;écologiques &#8221; sur internet.</p>
<p>Suite au dernier billet, qui a soulevé pas mal de commentaires, j&#8217;ai poursuivi ma réflexion sur le sujet, et notamment sur l&#8217;alimentaire. Finalement, ce que je recherche, c&#8217;est une certaine autonomie alimentaire : mon objectif final (s&#8217;il est atteint) est de tendre vers une auto-suffisance pour mon alimentation.</p>
<p>A mes yeux, atteindre cet objectif s&#8217;effectue en plusieurs phases, plus ou moins longues. Le point de départ est l&#8217;alimentation type &#8220;plat cuisiné&#8221; (le pré-mâché, pré-digéré&#8230;). Le point d&#8217;arrivée est l&#8217;autonomie alimentaire.</p>
<ol>
<li>Etape 1 : Changer sa façon de manger et son régime alimentaire : passer du tout-cuit aux plats cuisinés à la maison,</li>
<li>Etape 2 : Passer à des produits plus sains, en privilégiant le biologique,</li>
<li>Etape 3 : Passer de l&#8217;hypermarché, peu soucieux du producteur, à un réseau à image &#8220;plus humain&#8221;,</li>
<li>Etape 4 : Passer à l&#8217;achat direct chez le producteur,</li>
<li>Etape 5 : Devenir soi-même le producteur&#8230;</li>
</ol>
<p>Ainsi, il y a 4 ans, nous faisions nos courses toutes les semaines à l&#8217;hypermarché du coin. C&#8217;était la &#8220;balade&#8221; du samedi matin&#8230; Le passage à une alimentation plus saine et plus équilibrée nous est apparue nécessaire, le choix d&#8217;une alimentation biologique également.</p>
<p>L&#8217;ouverture d&#8217;une biocoop a pas mal facilité le passage à la troisième étape. Petit à petit, nous passions de plus en plus de temps à la Biocoop, et beaucoup moins à l&#8217;hypermarché du coin&#8230;</p>
<p>Depuis quelques mois, nous nous alimentons à partir de fruits et légumes du jardin, mais également et surtout de produits achetés directement au producteur (à 70% je pense). Les reste, nous l&#8217;achetons encore biocoop.</p>
<p>Aujourd&#8217;hui, mes réflexions m&#8217;ont conduit à rechercher une autonomie vis-à-vis de l&#8217;alimentation.</p>
<p>Petit à petit, nous passons à la quatrième et cinquième étape, même si, je pense, le passage complet à l&#8217;étape 5 ne sera pas possible dans un futur immédiat. N&#8217;est-ce qu&#8217;une utopie ? Toujours est-il qu&#8217;il s&#8217;agira dans un premier temps d&#8217;acquérir un terrain conséquent, mettre en place un petit élevage&#8230;</p>
Posted in Alimentation  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/eeunded.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/eeunded.wordpress.com/27/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/eeunded.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/eeunded.wordpress.com/27/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/eeunded.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/eeunded.wordpress.com/27/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/eeunded.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/eeunded.wordpress.com/27/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/eeunded.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/eeunded.wordpress.com/27/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=eeunded.wordpress.com&blog=2101641&post=27&subd=eeunded&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
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		<title>Je ne m&#8217;y retrouve plus</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Mar 2008 11:04:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eeunded</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[biocoop]]></category>
		<category><![CDATA[Biologique]]></category>
		<category><![CDATA[natureo]]></category>

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		<description><![CDATA[J&#8217;ai appris récemment qu&#8217;un supermarché 100% biologique avait ouvert ses portes le 6 décembre dernier à Chartres : Naturéo.  Bonne nouvelle non ? à vrai dire, je doute.
Le point positif est que le &#8220;bio&#8221; se démocratise. Malheureusement, cela se fait sur les modèles de nos grandes surfaces traditionnelles (source) :
Inspiré par l’américain Whole food market, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=eeunded.wordpress.com&blog=2101641&post=25&subd=eeunded&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>J&#8217;ai appris récemment qu&#8217;un supermarché 100% biologique avait ouvert ses portes le 6 décembre dernier à Chartres : Naturéo.  Bonne nouvelle non ? à vrai dire, je doute.</p>
<p>Le point positif est que le &#8220;bio&#8221; se démocratise. Malheureusement, cela se fait sur les modèles de nos grandes surfaces traditionnelles (<a href="http://cdurable.info/Natureo-le-plus-grand-super-bio-de-France,766.html" target="_blank">source</a>) :</p>
<blockquote><p><i>Inspiré par l’américain <a href="http://www.wholefoodsmarket.com/" class="spip_out">Whole food market</a>, ce nouveau supermarché expose 14 500 références sur 1 000 m². </i><i>&#8220;Du jamais vu dans l’univers du bio&#8221;</i><i> souligne LSA puisque, en moyenne, les magasins spécialisés (Biocoop, Naturalia, Les nouveaux Robinsons, La vie Claire&#8230;) s’étendent sur 150 m². Une vaste surface qui permet de proposer une offre complète : fruits et légumes, surgelés, épicerie, boucherie, boulangerie, mais aussi cosmétiques, produits d’entretien, textile … Toutes les étiquettes sont pédagogiques, histoire de ne pas décourager les néophytes et les 21 vendeurs, ont été spécialement formés &#8220;bio&#8221; pour mieux conseiller les clients. </i></p>
<p><i> L’architecture d’implantation des rayons s’inspire, quant à elle, des schémas traditionnels de supermarchés. </i><i>« Une signature qui peut facilement se décliner »</i><i>, souligne Céline Chevau qui s’est occupée du projet pour l’agence. </i></p></blockquote>
<p>Rendez-vous compte ! un supermarché dans lequel on trouve de tout ! des tomates bio et des poivrons bio toute l&#8217;année !</p>
<p>Je ne m&#8217;y retrouve plus, même dans ma biocoop plutôt &#8220;familiale&#8221;. Entre &#8220;carrefour-bio&#8221; et &#8220;super-bio&#8221;, il n&#8217;y a qu&#8217;un pas. A quoi bon acheter des produits biologiques, certifiés AB, s&#8217;ils ont été produits à des milliers de kilomètres, hors-saison, et surtout dans des conditions où les producteurs ne s&#8217;y retrouvent plus ? (à lire le billet de <a href="http://madeinearth.wordpress.com/2007/12/19/mon-alimentation-ideale/" target="_blank">madeinearth</a>)</p>
<p>Alors je pense de plus en plus à un achat direct chez les producteurs du coin, voire à auto-produire certains produits (pain par exemple). Quoi qu&#8217;il en soit, j&#8217;y pensais depuis longtemps.</p>
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